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Entrenamiento y Nutrición

Seguimiento, serio y constante, de los resultados y sensaciones de cada planificación. 

*Un contacto continuo, a nivel internacional.

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Es FÁCIL entrenar… pero no es tan facil ENTRENAR BIEN

  • Un plan organizado y eficiente SEMANAL
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Por ello, he diseñado el plan de ENTRENAMIENTO para sentirte bien, motivarte  y alcanzar tu FOCO-OBJETIVO.

¿Quien soy yo y por qué puedo ayudarte?

ENTRENADOR PERSONAL Y DEPORTIVO

  • Entrenador Personal de Atletismo Online: Ha ayudado a más de 8.000 corredores en 21 países, ofreciendo planes personalizados y estrategias motivacionales.
  • Personal Trainer y escritor: Fundador del equipo Atletismo Arjona y corredor apasionado, con una trayectoria de más de 100 carreras populares y 23 maratones.
  • Conferencista Internacional: Regularmente invitado a dar charlas sobre entrenamiento eficiente y motivación, compartiendo su conocimiento con atletas de todo el mundo.
  • Autor exitoso: Su primer libro, "Guía Útil para Runners Principiantes", fue número 1 en plataformas digitales durante 62 días y está traducido a 7 idiomas.
  • Es autor de 4 mini guías motivacionales y 6 novelas traducidas a 7 idiomas.
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Juan Carlos Arjona Ollero

(Cáceres, 1977) ESPAÑA

ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN + FUERZA + SUPERVISIÓN

Un plan de entrenamiento adaptado 100% a tus necesidades y objetivos para que logres batir tu mejor marca

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Contacto en todo momento con JUAN CARLOS ARJONA

Reuniones por “zoom” (DIRECTO) o cualquier otro medio digital para charlas en grupo

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Planificación personal y según objetivo

Cada semana recibes un plan de entrenamiento detallado adaptado a tus necesidades y objetivos

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Monitorización diaria Y CERCANA por Gps

Grupo de Strava Arjona Privado para analizar tu rendimiento y seguir a tus amigos y compañeros

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Además ahora te llevas estos dos regalos:

  • EL SEGUNDO REGALO
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