Entrenamiento y Nutrición

Te ayudo y te motivo en tus próximos RETOS

Seguimiento, serio y constante, de los resultados y sensaciones de cada planificación.

*Un contacto continuo, a nivel internacional.

Es FÁCIL entrenar… pero NO ES TAN FÁCIL

ENTRENAR BIEN

Por ello, he diseñado el plan de ENTRENAMIENTO para sentirte bien, motivarte y alcanzar tu FOCO-OBJETIVO.

Un plan organizado y eficiente SEMANAL
Aprendes conceptos nuevos en cada entrenamiento
Sesiones de Nutrición con PABLO MARÍN
Menú SEMANAL de alimentación
Sesiones de Fuerza con ARJONA
El acompañamiento COMO BASE
Motivación para lograr objetivos
Monitorización diaria por Gps

¡Novedad!

Ahora te llevas también dos regalos:

Quien soy yo y por qué puedo ayudarte

Entrenador Deportivo, hemos ayudado a más de 7.000 corredores en 21 países.
Personal Trainer y escritor, fundador del equipo Atletismo Arjona y runner con más de 100 carreras populares y 23 Maratones.
Suelen invitarme a dar Conferencias Internacionales de Entrenamiento Eficiente y motivación.
Mi primer libro Guía Útil para runners principiantes permaneció 62 días número 1 en plataformas digitales y traducido a 7 idiomas.
Tengo 4 Mini guías motivacionales y 6 novelas traducidas a 7 idiomas.

Juan Carlos Arjona Ollero

ENTRENAdor personal Y DEPORTIVO

ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN + FUERZA SUPERVISIÓN

Un plan de entrenamiento adaptado 100% a tus necesidades y objetivos para que logres batir tu mejor marca

Cómo funciona

Contacto en todo momento con JUAN CARLOS ARJONA Y SU EQUIPO

Reuniones por “zoom” (DIRECTO) para charlas en grupo

Planificación personal y según objetivo

Cada semana recibes un plan de entrenamiento detallado adaptado a tus necesidades y objetivos

Monitorización diaria por Gps

Grupo de Strava Arjona Privado para analizar tu rendimiento y seguir a tus amigos y compañeros

Esto es todo lo que incluye mi programa

Revisión continuada de tus progresos por GPS

Consejos y “tips” que te ayuden y acompañen en tu progreso. Incluye pautas semanales.

SESIONES de Fuerza DESDE CASA

¡Ejercicios muy variados!

Motivación como BASE para lograr objetivos

Cambio de mentalidad incluyendo planes de Motivación

SESIONES DE FORTALECIMIENTO

Para todo el cuerpo

SESIONES de Nutrición en directo y en diferido.

Con Pablo Marín

Menú SEMANAL de alimentación

¡Novedad!

Monitorización diaria por Gps

Grupo Strava Arjona Privado

Además ahora te llevas estos dos regalos:

¿CÚANTO VALE TODO ESTO?

79€

49 € 8 semanas

Contacto en todo momento con JUAN CARLOS ARJONA Y SU EQUIPO
Reuniones por “zoom” (DIRECTO)
Planificación personal y según objetivo + Revisión
continua de tus progresos
Cambio de mentalidad incluyendo planes de Motivación
Sesiones de nutrición en DIRECTO + DIFERIDO
Contiene MENÚ SEMANAL de alimentación
Sesiones de FUERZA SEMANALES
Monitorización diaria por Gps: Grupo Strava Arjona Privado
Además, dos regalos:
- CURSO: El Poder Del Entrenamiento Mental
- EBOOK: Motivación la Clave del Éxito

Aquí tienes tu oportunidad. Sólo tienes que pulsar en el botón.

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